Une literie n’est pas éternelle, et il faut parfois penser à en changer. Mais comment savoir quand le moment est arrivé de partir à la recherche d’un nouveau sommier et d’un matelas flambant neuf ? Comment être sûr que votre couchage est en train de rendre l’âme ? Répondez à ces questions pour un diagnostic impartial.

Question 1: Vous avez l’impression de dormir mieux lorsque vous dormez à l’hôtel ou chez des amis ?
 1- Vous ne remarquez pas de différence
 2- Parfois
 3- Toujours

Question 2: Vous avez mal au dos le matin en vous réveillant.
 1- Non votre dos va bien
 2- Ça arrive certains matins
 3- C’est vrai, pratiquement tous les jours

 
Question 3: Votre matelas est creusé au milieu.
 1- Non il est encore dans son état d’origine
 2- Maintenant que vous y pensez, peut-être légèrement
 3- C’est vrai, impossible de dormir sans rouler au milieu

 
Question 4: A chaque fois que vous bougez, vous dérangez votre conjoint.
 1- Non, ou alors en sautant sur le lit
 2- Parfois, et c’est plutôt elle/lui qui me réveille !
 3- Oui, d’ailleurs la règle est de ne plus bouger un pouce une fois sous la couette

 
Question 5: Votre matelas et/ou votre sommier a plus de 10 ans.
 1- Non, il a moins de 8 ans
 2- Vous ne savez plus
 3- Il est même plus près des 15 ans…

 
Question 6: Votre lit fait des bruits du type « bong » lorsque vous bougez.
 1- Non, il est assez silencieux
 2- Parfois il couine un peu
 3- Vous réveillez toute la maison dès que vous allez vous coucher

Question 7: Votre matelas ne reprend pas tout de suite sa forme initiale lorsque vous vous levez le matin.
 1- Au contraire, on a l’impression que personne ne s’est couché dedans
 2- Non vous n’avez pas remarqué
 3- C’est vrai qu’il met un peu de temps à ne plus être creusé

Question 8: Vous sentez les ressorts ou les lattes du sommier au travers du matelas.
 1- Non au contraire il est plutôt confortable
 2- Peut-être parfois en se couchant un peu vite
 3- Il est vrai que vous avez parfois l’impression de dormir à même le sommier !

Maintenant que c'est fait, compter le nombre de points accumulés( 1, 2, ou 3) pour déterminer si vous avez besoin de changer votre matelas.

Résultats:

Si vous avez obtenus de 8 à 12 points: Vous n'avez pas besoin de changer pour l'instant.
Si vous avez obtenus de 13 à 18 points: La fin de vie de votre matelas arrive à grand pas.
Si vous avez obtenus de 19 à 23 points: Là vous devez sérieusement penser à changer votre matelas.
Si vous avez obtenus 24 points: CHANGEZ AU PLUS VITE!!

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